“A fita elástica da KinesioSport foi essencial na recuperação da minha lesão e agora faz parte do meu dia-a-dia!”, destaca Mário Santos atleta de Trail Running português

“A fita elástica da KinesioSport foi essencial na recuperação da minha lesão e agora faz parte do meu dia-a-dia!”, destaca Mário Santos atleta de Trail Running português

Tudo começou durante a pandemia de COVID-19, com caminhadas e corridas ao ar livre para escapar da rotina do confinamento. Ao aliar o exercício físico, que se tornou bi-diário, com uma alimentação cada vez mais equilibrada, conseguiu passar de 105 kg para 62 kg de peso corporal. Quando conseguiu perder os seus primeiros 20 kg, inscreveu-se na primeira corrida de 20km, e não parou desde aí! O espírito vencedor, competitivo e de superação, tornaram o Mário num atleta que procura constantemente fazer mais e melhor. Desde então tem participado em vários circuitos e provas de trail, endurance e ultra running nacionais.

No final de 2022 lesiona-se ao fim de 4 horas e meia de prova de Extreme quando estava a correr uma hora acima do previsto. A lesão foi uma inflamação da banda iliotibial e a recuperação só foi possível graças ao acompanhamento com fisioterapeutas e preparadores físicos que aplicaram fita elástica de kinesioterapia para ajudar na imobilização e recuperação da lesão. Após a recuperação, o Mário descobriu todas as vantagens e possibilidades de utilizar a fita elástica de forma frequente e preventiva nos seus treinos: “Tenho uma grande tendência para fazer entorses, o que é uma desvantagem no tipo de desporto que pratico. O trail exige correr ao ar livre em trilhos de mato e floresta sem um piso nivelado, tenho de correr sobre pedras e desníveis. Por esse motivo, a articulação, flexibilidade e liberdade de movimentos do pé é muito importante e a atadura com a fita elástica da KinesioSport garante esse equilíbrio: ao mesmo tempo que dá estabilidade e alguma proteção, não restringe a articulação dos meus pés!”

Hoje em dia, o Mário não consegue viver sem um dos seus principais aliados na sua performance: “A fita elástica KinesioSport impactou diretamente o meu rendimento: sinto-me mais seguro e confiante nas provas e nos treinos!”.

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