Já viu alguém a usar a fita elástica? Seja um atleta de futebol ou uma amiga que está num processo de pós-operatório, uma vez que as bandagens elásticas adesivas são cada vez mais usuais. Atualmente, o material também é utilizado em crianças, adultos e idosos em tratamentos fisioterapêuticos e procedimentos estéticos. Saiba a seguir, para que serve a bandagem elástica:
Como funciona
A fita KinesioSport estimula e inibe a contração muscular, promovendo ondulações que elevam a pele e facilitam a circulação sanguínea e linfática. Ela alivia a dor através da diminuição da pressão exercida nos receptores sensoriais e neurológicos.
Na pediatria, por exemplo, a fita é muito utilizada em tratamentos de paralisia cerebral. Ela relaxa os músculos da criança, alivia dores e ajuda na postura do tronco. Também ajuda no controlo da sialorreia, uma condição que afeta deglutição da saliva e é muito comum em quadros de paralisia cerebral. Já na fonoaudiologia, a bandagem é utilizada para trabalhar a motricidade orofacial.Para os atletas, dos mais diversos desportos, a bandagem elástica auxilia na redução da dor e fadiga muscular, assim como contribui na prevenção e tratamento de lesões. Além disso, a sua utilização é recomendada para o tratamento de entorses, distensões, dores e espasmos musculares, inflamações, edemas e hematomas.
A fita promove a diminuição de processos inflamatórios e absorção de edemas e hematomas, por isso é indicada também para pós-operatório, como na recuperação de cirurgia plástica ou pós-parto.
Benefícios
Entre os benefícios da aplicação da fita elástica estão:
– alívio da dor;
– redução da fadiga muscular;
– diminuição da incidência de espasmos e lesões musculares;
– fornece suporte aos músculos, estimulando ou inibindo a contração muscular;
– corrige a função muscular e alterações musculares;
– melhora a circulação sanguínea e linfática, sendo eficaz na absorção de edemas e hematomas;
– melhora a performance física e previne lesões.
Como aplicar
A aplicação é fácil e pode ser feita pelo próprio usuário, dependendo do local. Ao identificar a região de aplicação da fita, limpe bem a pele e remova o pelo excessivo do local. Corte a fita no comprimento certo para a aplicação, arredondando as pontas para que elas não descolem com facilidade. Na sequência, remova o papel de proteção traseiro da bandagem.
Alongue os músculos e aplique KinesioSport com a tensão específica para a aplicação. No final, friccione (esfregue) a fita para ativar a cola. Para garantir uma melhor aderência da bandagem sobre a pele, aplique o produto aproximadamente entre 15 a 20 minutos antes do início de qualquer atividade física.
Curiosidades
Sabia que a fita elástica adesiva KinesioSport é hipoalergénica, uma vez que não contém látex ou medicamentos na sua composição? Para além disso, pode ser usada de 3 a 5 dias e é resistente à água, ou seja, pode ser utilizada durante atividades aquáticas também!
Gostou de saber para que serve a fita elástica? Que tal adquirir agora mesmo a sua e garantir ainda mais performance nos seus treinos?
